Hur man bygger ett hinder i fotboll

Innehåll

• vägbeskrivning
• tips
• varning
• Vad du behöver

I huvudsak kommer du att försöka blockera en spark genom att skapa en mänsklig barriär. Tänk på det som att bygga laganda.

vägbeskrivning

fotboll (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

1. Lyssna på målvakten, han kommer att välja hur många personer som behövs i barriären och var den ska stanna.

2. Håll avståndet 9 m mellan bollen och barriären, enligt regeln. Domaren kommer att mäta avståndet om det råder några tvivel.

3. Rikta personen i kanten av barriären med närmaste stråle.

4. Justera spelarna axel till axel.

5. Håll dina armar framför dig för skydd.

6. Placera hakan på bröstet för att förhindra att bollen når ditt ansikte.

7. Försök att inte tveka.

tips

• Antalet spelare i barriären varierar beroende på hur långt bollen är från målet. Två personer är tillräckliga när avståndet är bra eller vinkeln är ogynnsam. Ibland behövs sex eller sju spelare. Barriärens mål är att blockera en del av målet för kickeren.

varning

• Eftersom du kommer att stå i den heta linjen för att stoppa bollen, var beredd att bli slagen. Om du har några medicinska tillstånd som kan förhindra eller begränsa dig från att delta i fysisk aktivitet, kontakta en läkare innan du försöker göra den här aktiviteten.

Vad du behöver

• Fotboll