Lider sömn i sömnens utseende?

Författare: Judy Howell
Skapelsedatum: 26 Juli 2021
Uppdatera Datum: 22 April 2024
Anonim
Lider sömn i sömnens utseende? - Artiklar
Lider sömn i sömnens utseende? - Artiklar

Innehåll


Brist på sömn är inte den största skurken (Www.clarian.org)

Klandra inte bristen på sömn

Brist på sömn antas vara en viktig orsak till ögonpåsar. Det finns dock lite vetenskapligt bevis som stöder denna tro. Detsamma gäller för mörka cirklar.

Förklädnad med kosmetika

Kosmetikindustrin har redan tjänat miljarder med produkter som lovar att kasta med påsar under ögonen på några sekunder. Även om det inte finns någon mirakelkrem, minskar vissa produkter i hög grad synligheten hos de fruktade påsarna. Å andra sidan, för att undvika att bli slav till kosmetiska industrin, kan du ta itu med orsakerna till problemet innan du använder sig av krämer eller geler.

Upptäck det verkliga problemet

Det finns många faktorer som kan bidra till utseendet på ögongåsar som vissa sjukdomar, allergier, åldrande, tobak eller alkoholmissbruk. Allergens orsakar påsar under ögonen, inflammerar ögonens känsliga vävnader, som tenderar att svälla när de är irriterade och skapar påsar. Rökning orsakar fickorna på samma sätt: Toxiner och allergener irriterar vävnaden, svullnar ögonen. Åldrande bidrar till påsarna under ögonen eftersom fettavlagringar och vätskeretention gör huden under ögonen faller. Sjukdomar som hyper eller hypothyroidism kan också orsaka fickor under ögonen och en obalanserad diet. Bristen på vitamin C minskar produktionen av kollagen och lämnar huden flabby. Alkohol orsakar i sin tur vätskeretention, så det är bäst att undvika alkoholhaltiga drycker före sänggåendet och dricka i måttlig mat - eller dryck.


Bekämpa svullnaden

Det är möjligt att slåss på påsarna under ögonen. Om problemet är mildt, kommer en korrigering att lösa det. I Förenta staterna används preparat-H-salva, som ursprungligen utvecklades för behandling av hemorrojder, i stor utsträckning för att bekämpa påsar. det fungerar eftersom det minskar svullnaden i vävnaderna. Placera gurka skivor i ögonen och lämna dem där i 20 minuter är ett alternativ. Ett annat alternativ är heta svart tepåsar i ögonområdet i 30 minuter. Placera dem i varmt vatten, men låt dem svalna innan du sätter på ögonen. Också, naturligtvis, behandla all allergi eller sjukdom som kan orsaka detta problem. Om du dricker eller röker, kan stoppa hjälpa dig att bli av med påsarna om de inte är för stora. För de som är för stora kan kirurgi vara nödvändigt.