Innehåll
Ischias är ett tillstånd där ischiasnerven är tät eller klämd, vilket resulterar i smärta, svaghet och stickningar i ett eller båda benen. Viss skada på nerven kan orsaka förlust av känsla och rörelse i benen. Vandring kan öka risken för att utveckla denna smärta, men det kan också hjälpa till att behandla den.
Symtom
Ischias kan märkas först när man går. Symtom kan också förvärras när man går.
Orsaker
Ischias orsakas vanligtvis av viss skada på ryggradsskivorna, såsom glidande, degenererade skivor eller tumörer. Det kan också orsakas av piriformis syndrom och skador på bäckenet.
Diagnos
Det diagnostiseras vanligtvis genom fysiska undersökningar, medicinsk historia, röntgen, CT-skanning och MR.
Behandling
Hon behandlas med medicinering, sjukgymnastik och, som en sista utväg, kirurgi. Övningar med låg påverkan, som simning, cykling eller promenader, kan ordineras för att behandla det.
Förebyggande och lösning
Inaktivitet, som att sitta eller ligga under långa perioder, kan orsaka ischias, varför en aktiv och hälsosam livsstil rekommenderas för att förebygga.
Risk
Människor som går eller springer mycket har en ökad risk att utveckla ischias på grund av regelbundet tryck på ryggraden.