Hur man lindrar smärta och svullnad i ingrown tånageln

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning
Vad du behöver

Ingrown tånaglar kan orsaka smärta och svullnad förvärras när de står och går. Storågen är ofta placeringen av en ingrown tånagel, även om de andra tårna kan påverkas. Denna smärta kan orsakas av täta skor eller naglar som inte har klippts ordentligt. En enkel rutin av nedsänkning och massage i det drabbade området är ofta effektivt för att lindra smärta och behandla infektionen.

vägbeskrivning

Fördjupning av foten i ett varmt bad ger omedelbar smärtlindring (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Använd måttet på en kopp salt och häll i en skål. Häll ca 3,5 liter varmt vatten över saltet och rör om med en träsked.
Sätt foten i vattnet och dra den i 15 till 20 minuter. Ta bort foten från vattnet och torka det ordentligt med en ren handduk.
Kombinera en matsked olivolja med två droppar melaleucaolja. Doppa bomullspinnen i blandningen och sprid runt den ingrown nageln. Försök försiktigt lyfta ingrown tånageln från din nagelbädd.
Förhöj en liten del av en ren bomullsboll under nageln för att förhindra att den återvänder i huden. Vik bomullsbollen med en 7,5 cm sektion av tejp för att hålla den placerad.
Blöt din fot i vatten tre gånger om dagen. Lägg bomull under nageln efter blötläggning.

tips

Fördjupningen kommer att extrahera infektionen från foten. Dessutom kommer det att mjukna nageln och nagelbädden, så att nageln lyftas. Om det inte är möjligt att höja det lätt kan detta göras efter en andra nedsänkning. Tvinga inte. Följa foten i ytterligare 15 till 20 minuter och försök sedan lyfta spiken igen.