Innehåll
Ångbad eller bastur har använts i många år för social interaktion eller avkoppling. De gamla grekerna, romarna och turkarna utnyttjade bastunerna och ändå gör de delar av olika gym och klubbar. Bastunen är en stängd miljö med temperaturen runt 46 till 51 ° C. En ånggenerator håller förångningen av miljön med tjocka ångskyer som slappnar av och lugnar användarna. Att veta vilka kläder som passar bäst i en bastu, garanterar att du inte är generad och har en trevlig upplevelse.
baddräkter
Ta en baddräkt att använda i bastun. Största delen av bastur behöver bad innan de går in i miljön för att säkerställa korrekt hygien. Se till att du är ren för att inte andas ut någon obehaglig lukt. Kanske vill du bada i dina baddräkter eller välja att bära dem efter denna procedur; Allt kommer att bero på duschkabinernas layout.
handduk
Häng en handduk runt kroppen medan du bär dina baddräkter och gå in i bastun. Om bastun är könsspecifik eller inte kräver användning av baddräkter eller annat stycke som kan täcka kroppen, kanske du vill använda en ren, torr handduk efter bad och gå in i bastun med just det. Om du inte har på dig något, täck de intima delarna med handduken eller glöm inte att sitta på handduken.
Ögonskydd
Använd ett ögonskydd, ett ispaket eller en ren, kall tvättduk över ansiktet medan du är i bastun. Ögonskydd eller kallkompressor hjälper till att förhindra överhettning av ansiktet och att du tittar på andra människor. Tänk på att det är oförskämt att titta på de personer som är i bastun. Om någon vill starta en konversation med dig, pratar du genom att tala lågt för att inte störa andra användare.
Lätta kläder
Om du inte känner dig bekväm med baddräkter eller handdukar framför andra människor, men ändå vill använda bastun, är det möjligt att bära ljusa, färska, rena och bekväma kläder. Det är dock viktigt att kontrollera detta med bastupersonalen, men i allmänhet kan en ren bomulls- eller linneklänning eller ett baduttag vara lämpliga delar att bära över baddräkten om du vill njuta av bastunens fördelar utan att behöva visa mycket hud.