Innehåll
Herbbaserade preparat har använts för hälsa och rekreation sedan neolitiska tider. Medan många växtbaserade behandlingar administreras genom förtäring - drycker eller kompresser - är vissa komponenter mer tillgängliga på andra sätt, såsom kamomill, som har fördelaktiga egenskaper som frigörs genom rök eller förångning.
Läkemedelsanvändning
Det finns en mängd olika medicinska blandningar som kan rökas. Enligt boken "Dr. Andrew Weils Guido till Optimal Hälsa" kan man använda kamomill för att slappna av fysiskt och mentalt. Det används också som en antispasmodisk för magkramper och gas, säger Matthew Wood, författare till "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine."
Övergångsstöd
Du kan röka kamille i processen att sluta röka och dess skadliga effekter som det lindrar stress och ångest. De fördelaktiga effekterna av att röka medicinska örter innefattar att minska efterfrågan på tobak tills rökarens beteendemönster slutar, enligt boken "Herbal Wisdom Book: Using Plants as Medicine."
Sömnreparation
Weil säger att kamomill kan öka förmågan att somna om den konsumeras som tinktur (ett alkoholhaltigt extrakt), te, mat, rök eller ånga. Om du kämpar mot ångest eller stress, är kamomill användbar för att lugna dig ner och få dig att sova.
överväganden
Att röka någon typ av ört ökar risken för lungskador. Det är mest tillrådligt att spruta om du vill administrera kamomill på detta sätt. Vaporizers kommer i de mest varierade storlekarna, formerna och priserna, och erbjuder alla fördelar med att röka kamomill eller andra medicinska örter utan eventuella biverkningar.