Innehåll
Fysisk utbildning är en viktig del av skoldagen. Det hjälper till att tömma sinnet, stärka musklerna, tona kroppen och utveckla självkänsla. Klassen Physical Education behöver inte bara handla marionetter och raser. Att göra klassen kul och interaktiv med spel är ett bra sätt att få barnens uppmärksamhet och se till att alla har sin träning. Ju roligare varje elev har under klassen, ju mer angelägen kommer de att vara att återvända.
Warhead för fyra
Det här är inte det vanliga dragkampspelet. Snarare än att motsätta två grupper av barn mot varandra, kommer vi att göra spelet lite mer intressant genom att sätta fyra lag ihop mot varandra. Du behöver inte mer än två långa rep för spelet.
Koppla bara strängarna ihop i mitten för att få fyra separata ändar, men fästa vid mitten av strängarna. Efter att ha delat barnen i fyra lag, placera ett lag i slutet av var och en av de fyra repen och låt slaget börja. Till skillnad från det vanliga krigsflygret, som för det mesta bygger på styrka, kräver krigskriget för fyra varje lag att skapa och anställa taktik för att vinna spelet.
Chimpansee Run
Detta är ett roligt spel som gör barnens hjärtan snabbare efter några varv. Loppet kräver en start- och målstreck och några lag på 5 till 10 personer vardera. Ställ upp varje lag på startlinjen. Det första barnet i varje lag böjer sig framåt och griper anklarna. När fläkten blåser, kommer varje barn att stanna i denna position och gå så fort som möjligt till målstrecket och sedan ta sig tillbaka. När en lagmedlem anländer och berör sin kollega kan den här gå. Laget vars medlemmar slutar först vinner spelet.
Larva spel
Detta spel är lämpligt att göra i lag eller individuellt. Du behöver flera papperskoppar och lite vatten eller sand. Varje barn börjar ligga nedåt med ett glas halvfullt med vatten eller sand på ryggen. Målet är att gå vägen som en mask till mållinjen. Om glaset vänder, måste de börja om igen. Den första personen som passerar målstregen vinner spelet. Detta blir ett roligt utomhus sommar spel när vatten används.
War Horse
Detta är ett utmanande spel som stärker benmusklerna och förbättrar motorkoordinering samtidigt. Dela barnen i par och få dem att möta varandra. Sedan har de krok på golvet. När fläkten startar spelet kommer målet att vara att slå ner den andra personen på golvet först. Detta spel kräver att barnen använder sina benmuskler för att ha stabilitet medan de använder sina hjärnor för att räkna ut hur man vrider, dra eller flytta motståndaren nog för att få honom att vika över.