Innehåll
Hjärnan är det mest komplexa organet i vår kropp. Flera delar styr olika typer av känslor. När alla fungerar korrekt får det oss att känna oss känslomässigt friska och stabila. Fel kan dock leda till allvarliga känslomässiga problem.
Djupt limbiskt system
Det djupa limbiska systemet (SLP) är beläget i hjärnans centrala område och är ungefär lika stort som en valnöt. Det spelar en viktig roll för att skapa en persons känslomässiga tillstånd. Som ett mentalt fotoalbum lagrar SLP mycket laddade emotionella minnen, både positiva och negativa. Dessa eviga upplevelser av våra emotionella minnen påverkar starkt vår emotionella ton. Till exempel får traumatiska upplevelser ofta att en person blir negativ och melankolisk, medan människor med positiva emotionella minnen är mer optimistiska och generellt glada.
Pre-frontal cortex
Prefrontal cortex (CPF) är i den främre halvan av hjärnan. Han är ansvarig för vårt fokus, planering, impulskontroll, emotionell kontroll, empati, omdöme och omdöme. Hälsosam aktivitet i cortex leder till reflektion, medvetenhet och en målinriktad personlighet. Om cortex har låg aktivitet kan det göra en person oorganiserad, lätt distraherad och till och med antisocial. Å andra sidan, om cortex är överbelastad, kan det orsaka brist på flexibilitet, ångest och impulsivitet.
Främre cingulate gyrus
Den främre cingulära gyrusen (GCA) är belägen i hjärnans mediala område och går längsgående genom frontlobberna. Det är den del av hjärnan som gör människor flexibla och kan uppfatta alternativ i livet. Det är därför det ibland kallas "hjärnväxlingsspaken". Människor med hälsosam aktivitet i cingulate gyrus är i allmänhet samarbetsvilliga och mer anpassningsbara för förändring. Tvärtom, människor med obalans i cingulate gyrus är ofta mycket bekymrade över framtiden, har ett nag från det förflutna och känner sig osäkra i världen. Några allvarliga psykiatriska störningar associerade med onormal cingulate gyrusaktivitet inkluderar tvångssyndrom, ätstörningar och beroendeframkallande störningar.
Basala ganglierna
Basala ganglier (GB) är en stor uppsättning kärnor som omger det djupa limbiska systemet. Dess huvuduppgift är att integrera rörelser, känslor och tankar. Med andra ord, de är de delar av hjärnan som får dig att hoppa när du blir förvånad och fryser när du är chockad. Låg basal ganglieraktivitet kan leda till rörelsestörningar och låg motivation, medan hög basalganglieraktivitet vanligtvis orsakar arbetsberoende, ångest och muskelspänning. De basala ganglierna är dessutom involverade i känslan av njutning eller extas. Det är därför vissa droger, som kokain, påverkar dem.
Temporal vargar
De temporala loberna ligger under templen och bakom ögonen. De är i minneskontroll, språkinlärning, objektigenkänning och humörstabilitet. Problem i de temporala loberna, särskilt på vänster sida, leder vanligtvis till temperamentproblem, aggression och svår depression. Å andra sidan kan hög aktivitet i högra temporal lober resultera i en ökning av sensorisk perception eller en extrem känsla av intuition, vilket gör vissa människor mer religiösa än andra.