Innehåll
- Vanliga symptom
- Trötthet, mental trötthet, sömnighet och depression
- Hypoglykemi, humörsvängningar, uppblåsthet och viktökning
- Förhöjda triglycerider, hypertoni och acanthosis nigricans
- överväganden
Insulinresistens är din kropps oförmåga att korrekt använda det insulin som det producerar. Insulin tillåter normalt din kropp att använda glukos för att skapa energi. Insulinresistens uppstår när din lever, fett och muskelceller har ett onormalt svar på insulin. Resultatet är att din kropp behöver högre nivåer av insulin för att skicka glukos till celler, bukspottkörteln blir överväldigad med ökad efterfrågan och risken för att utveckla diabetes är större.
Vanliga symptom
Personer med insulinresistens kan uppleva vissa karakteristiska symtom, av vilka några kan inträffa efter att ha ätit, medan andra kan vara konstanta.Symptom inkluderar trötthet, mental trötthet, sömnighet efter att ha ätit, depression, hypoglykemi, humörförändringar (agitation, humörhet eller känslomässig instans), uppblåsthet, viktökning, ökad triglyceridnivå och högt blodtryck (högt blodtryck). Det finns en allvarlig form av sjukdomen som orsakar utseendet på mörka områden i huden (ett tillstånd som kallas acanthosis nigricans).
Trötthet, mental trötthet, sömnighet och depression
Trötthet är en av de vanligaste egenskaperna hos insulinresistens. Patienten känner sig utmattad och utmattad under en viss tid på dagen eller hela dagen. Ett annat vanligt symptom är mental utmattning, som kan kännetecknas av minnesförlust och intresse för vissa aktiviteter, samt minskad prestanda på jobbet eller i skolan. Att bli sömnig efter att ha ätit en kolhydrat med hög kolhydrater (består av minst 20% kolhydrater) är ett annat vanligt symptom utöver depression på grund av de effekter kolhydraterna har på hjärnan.
Hypoglykemi, humörsvängningar, uppblåsthet och viktökning
Hypoglykemi (periodiskt fall i blodsockret) som är förknippat med trötthet är också vanligt. Medan det är normalt att ha några korta perioder med lägre blodsockernivåer, kan längre perioder indikera ett eventuellt problem. Humörförändringar som rastlöshet, humörhet och nervositet är vanligtvis relaterade till insulinresistens. Sådana symptom löses vanligtvis omedelbart efter att ha ätit. Svullnad kan också uppstå på grund av otillräcklig kokning av kolhydrater. Om du har insulinresistens, kommer ditt kolhydratintag sannolikt att orsaka intestinalgas och uppblåsthet. Viktökning är ett uppenbart yttre symptom. Män med insulinresistens brukar ha en globär buk, på grund av ansamling av fett i denna region, medan kvinnor med detta problem vanligtvis uppvisar ackumulering av fett i glutealområdet.
Förhöjda triglycerider, hypertoni och acanthosis nigricans
Om du har insulinresistens är det troligt att fettförvaring i dina artärer sker när din kropps metabolism förändras, vilket kan leda till förhöjda triglyceridnivåer. Högt blodtryck eller högt blodtryck orsakas av för mycket insulin i ditt system. Ditt blodtryck stiger när din cirkulerande insulinnivå ökar. Acanthosis nigricans kännetecknas av missfärgning av huden. Mörka områden kan förekomma på nacke, knän, armbågar, underarmar och handleder.
överväganden
Riskfaktorer för utveckling av insulinresistens inkluderar familjehistoria av diabetes, fetma, ålderdom, stillasittande livsstil, ras, historia av graviditetsdiabetes och föda en baby som väger 4,1 kg eller mer.
Hos vissa personer kan insulinresistens vara asymptomatisk (inga symtom). Du kan ha problemet i flera år utan att förstå någon oegentlighet. Att utföra regelbundna rutintest med din läkare kan hjälpa dig att spåra och upptäcka ett sådant tillstånd i ett tidigt skede. Diagnos och tidig behandling kan förhindra framtida hälsoproblem.