Innehåll
Mylia är små vita utstickningar som bildar sig på huden, speciellt runt ögonen, kinderna, näsan och munnen. Dessa små vita cyster är vanligtvis inte smärtsamma, men kan vara oattraktiva, särskilt om de blir röda eller irriterade. Enligt National Institute of Health är förebyggandet av mia svårt. Men att veta de olika faktorerna som är förknippade med det kan bidra till att förhindra bildandet.
Döda hudceller
En ackumulering av döda hudceller är en orsak till mili. Denna ackumulering uppstår oftast när ansiktet inte tvättas regelbundet. Varje dag lanserar huden tusentals döda hudceller. Om dessa celler inte tvättas ut ur huden blir de fastnade i porerna och kaviteterna runt munnen eller på ytan av huden och därigenom täppa till porerna och skapa musslorcyster.
Kosmetika och fuktighetsgivare
Oljiga fuktgivare och oljebaserade kosmetika kan också bidra till bildandet av mily, eftersom de kan täppa till porerna. Detta gäller speciellt för oljiga fuktgivare, vilket kan vara lämpligt för det mesta av ansiktet, men inte för områdena runt ögonen, vilket är en mottaglig plats för bildandet av mily. Makeup och andra kosmetiska produkter kan också orsaka mily, vilket gör det mycket viktigt, för dem som använder dem, tar man bort dem varje dag.
Sol exponering
En annan faktor som bidrar till sjukdomen är överdriven exponering för solen. När huden utsätts för solen blir den tjockare och med tiden orsakar det att huden förlorar sin naturliga förmåga att exfoliera. Döda hudceller, smuts, olja och skräp kan få fastna i lagren strax under ytan, vilket orsakar miljon. Denna process kan bildas över tiden, eftersom förtjockning av huden också sker naturligt med åldern. Skydda din hud från solen kommer att behålla sin elasticitet och dess naturliga exfolierande förmåga.
diet
Bristen på väsentliga vitaminer, särskilt vitamin A, har förknippats med bildandet av mily. Dessutom bidrar en diet rik på protein, fetter och kolesterol också till bildandet av detta tillstånd. För att hålla din hud fri från mol, ta en kost rik på grönsaker, frukter och helkorn. Bibehålla ett minimalt intag av livsmedel som är höga i kolesterol, såsom äggula och margarin.