Innehåll
- 1. Välj en partner
- 2. Kom i form
- 3. Välj en ryggsäck
- 4. Köp viktiga föremål
- 5. Vad ska du äta
- 6. Var ska man gå och hur länge
- 7. Säkerhet
För människor som älskar vandring och camping, är en backpacking nästa steg. Lär dig hur du börjar.
1. Välj en partner
Att förbereda grunderna hemma hjälper till att göra resan mer fredlig och avkopplande. Ett av de första stegen är att hitta bra företag. Spåra med en partner är roligare och säkerare än ensam. Det är idealiskt att börja backpacka med en erfaren partner som kan lära dig tips och tricks när du reser, men en annan livlig nybörjare tjänar också. Om ingen av dina vänner är intresserade, leta efter organiserade grupper att delta i för att få mer erfarenhet.
2. Kom i form
Om du redan gör spår regelbundet och anses vara aktiv och passform är din kropp troligen klar. Men om du är den typ som hämtar hissen och inte kommer ihåg sista gången du gick mer än till busshållplatsen, förbered din kropp för äventyret. Börja med korta promenader i platta områden och ta längre promenader med höjdförändringar. Efter att ha organiserat dina ryggsäcksmaterial, packa din ryggsäck fullt på dina dagliga promenader för att förbereda dina axlar och tillbaka också. Om du har några hälsoproblem, prata med din läkare.
3. Välj en ryggsäck
Din bästa vän i en ryggsäck är din ryggsäck, och att välja rätt är viktigt. Mindre och lättare ryggsäckar är bra för korta resor som passar nybörjare, men större har mer saker, så balans måste hittas. För resor på en eller två dagar föreslår experter en ryggsäck med kapacitet mellan 20 och 60 liter och väger 2,5 kg eller mindre. När du börjar planera turer i flera veckor måste du tänka om den här storleken, speciellt om du reser under vintern när mer kläder behövs. Prova ryggsäcken i butiken och se till att det är rätt storlek för din rygg.
Hitta en stark och bekväm ryggsäck (Ljupco / iStock / Getty Images)
4. Köp viktiga föremål
Du måste investera i flera andra viktiga saker före resan, inklusive tält och sovsäck. Det är bäst att gå till en kvalitetsbutik för att personligen välja material. För tält och sovsäckar, ta hänsyn till storlek, vikt och pris. Ställ alltid upp ett tält innan du köper det för att du snabbt och enkelt kan uppnå denna uppgift. Köp robusta och bekväma vandringsskor som är styvare och starkare än vandringsskor, men undvik tunga som bergsklättring. Du kommer också att behöva kläder som kan lagras för att värma upp och skydda dig mot sol och regn.
5. Vad ska du äta
Om du är van vid att göra porkkoteletter och majs kokta på cob på en kolgrill när du camping, tänk igen. "Ljus" är nyckelordet här, och vi pratar inte om kalorier. Eliminera tung mat och köksutrustning. Dehydrerade måltider är lätta och kommer inte att bryta ryggen - lägg bara till varmt vatten och servera - men för korta resor är de inte ditt enda alternativ. Ta vad du är villig att bära, inklusive snacks som är populära bland backpackers, såsom torkad frukt, kornblandningar, granola och jerky. Glöm inte att ta med mycket vatten också.
6. Var ska man gå och hur länge
Kanske drömmer du om en månad i Chapada Diamantina, men börja långsamt. En resa med en natt och två dagar, med spår mindre än 15 km, är mer förnuftig som den första resan. Om du vill göra tre dagar, använd samma läger för de två nätterna, för att minska dagsleden med den tunga ryggsäcken.Inget behov av att gå långt hemifrån för att ha en fantastisk upplevelse. Välj en närliggande nationalpark och leta efter ett pittoreskt stig som inte har många höjdsändringar. Helst gör du resan på sommaren när vädret är bra. Annars kontrollera väderprognosen innan du går. Många nationalparksplatser har väder- och väginformation. Om inte, ring vidare. Vissa parker kräver att du har behörigheter eller gör en bokning.
7. Säkerhet
Några försiktighetsåtgärder kan hålla dig trygg på spåret. Även om din partner är erfaren, lämna hela färdplanen med en vän; Om du inte kommer tillbaka när du planerar, kan han meddela polisen. Ta ett första hjälpen kit och en kompass, och vet hur och när du ska använda dem. Lär dig hur man hänger maten så att den inte lockar vilda djur eller bär en hermetisk tenn för mat. Om du tar barn, var realistisk och vänta på en långsammare resa. Oavsett vad du tar till spåret, ta det tillbaka - lämna miljön ren till nästa resenär.
