Innehåll
Tonsillektomi eller avlägsnande av tonsillerna är en öppenvårdskirurgi som utförs av några olika skäl. Medan proceduren vanligtvis utförs under narkos, vilket innebär att patienten är medvetslös och inte känner smärta, kan återhämtningsprocessen vara något smärtsam. Det finns några sätt att lindra smärta efter operationen.
Gör några förberedelser i förväg
För att förbereda dig för optimal återhämtning finns det några saker som måste ordnas innan du ens går i operation. Se till att din chef är medveten om proceduren och den nödvändiga återhämtningstiden. Experter på Mayo Clinic-webbplatsen rekommenderar att du tar sju till tio arbetsdagar, men om ditt jobb kräver mer ansträngande fysisk aktivitet kanske du vill ha mer fritid. Ordna också en åktur efter operationen, eftersom du fortfarande kommer att återhämta dig efter anestesi och inte kommer att kunna köra.
Ät lätt mat
När du återhämtar dig från en tonsillektomi är det viktigt att äta mat som är mjuk och lätt att svälja. Prova soppor, pudding, yoghurt, gelatin, äpple, glass eller havregryn tills din hals är mindre smärtsam och att svälja är lättare. När du börjar äta mer fast mat, undvik de som är krispiga och har hårdare kanter, som chips, eftersom de kan irritera halsen ytterligare och orsaka blödning. Håll dig också borta från sura eller sura livsmedel, som kan sveda i halsen. Experter på webbplatsen Mayo Clinic rekommenderar tuggummi för att lindra smärta och underlätta läkning.
Håll dig hydratiserad
Dehydrering är ett vanligt problem efter tonsillektomi på grund av sväljsvårigheter. Att inte dricka tillräckligt kan orsaka torrhet i halsen, vilket bara ökar obehaget. Se till att du dricker mycket vätska för att hålla dig hydratiserad. Att suga bitar av is, äta glass eller popsicles eller till och med att dricka en kall dryck är sätt att hjälpa till att svalka halsen och ge smärtlindring också. Att placera en luftfuktare i samma rum som patienten är dessutom en användbar källa till smärtlindring efter operationen.
Undvik riskabelt beteende
Ta hand om dig själv efter operationen för att säkerställa en snabb återhämtning. Om antibiotika har ordinerats, ta dem enligt anvisningarna för att undvika infektion. Gör ditt bästa för att hålla dig borta från folkmassor och exponering för människor som kan vara sjuka för att undvika att fånga något smittsamt. Undvik att delta i ansträngande aktiviteter i minst två veckor efter operationen för att undvika ytterligare komplikationer. Mayo Clinic-experter rekommenderar också att sluta röka för att undvika att hindra din återhämtningstid och undvika andningsproblem under operationen.