Innehåll
En av de värsta aspekterna av flygresor är den obekväma och ibland smärtsamma känslan som du upplever i dina öron på grund av förändringar i lufttrycket som kolliderar med ditt övertryck och med planet utan balans. Allvarliga fall av förtäppta öron - även känd som barotrauma, barotit eller aerotit - kan behöva vård av en läkare. Men ofta obehaget går naturligt eller kan lindras genom att använda några enkla knep.
Enkla knep
Ett av de enklaste tripparna är Valsava manöveren. Stäng bara din mun, nypa näsan och rikta luften till näsan som om du skulle blåsa upp den. Detta bör bidra till att minska trycket på öratrören i örat. Upprepa manöveren regelbundet under stigning och nedstigning. Tugga på ett tuggummi, svälja eller gäspa kan ha samma effekt.
Mitt konto
Använda en spray för nasal decongestant några timmar före ditt flyg kan hjälpa till att förhindra öronstoppning. Orala decongestants och antihistaminer kan också hjälpa till, särskilt om du har förkylning eller allergier. En annan produkt som ska beaktas är en typ av öronpropp som reglerar lufttrycket. Det säljs ibland under varumärket Earplanes. Dessa tamponger begränsar luftflödet till trumhinnan. Placera dem enkelt före start och ta inte bort dem tills planet har nått rätt höjd. Sätt tillbaka dem på landningen.
Allvarlighet av symtom
I sällsynta fall blir öronproppen mycket allvarlig, speciellt när du är förkyld, vilket kan blockera hörselröret. Tromhinnan kan expandera på grund av ojämlikhet i tryck, vilket leder till öroninfektioner, trumhinnor, hörselnedsättning, yrsel eller ringning i öronen. I allvarliga fall kan din läkare välja att utföra en myringotomi, ett litet kirurgiskt förfarande där trumhinnan punkteras för att lindra trycket eller tömma överskottsvätskor.