Innehåll
Acai är mycket populärt för viktminskning och hälsa som helhet. Den är rik på antioxidanter och anses vara en renare. I allmänhet är açaí ett säkert och naturligt tillskott, tillverkat av en tropisk frukt som finns i Amazonas regnskog.
Överväganden
Vet vad du konsumerar med din açaí. Det är bättre att konsumera det rent, som torkad frukt eller i juice; men om du tar ett tillskott, se till att det inte kombineras med andra ingredienser.
Hypotyreos
Om du har hypotyreos kan açaí ge dig en hälsosam uppfriskande effekt. Det kan hjälpa till att minska fysiska och mentala symtom, men det kan inte bota sköldkörtelproblem.
Hypertyreoidism
Acai innehåller koffein, vilket kan öka din hjärtfrekvens. Detta är en oro för dem med hypertyreoidestörningar, såsom Graves sjukdom. Var försiktig när du blandar açaí med drycker som innehåller koffein, såsom kaffe och te.
Fördelar
Du kan uppleva mindre sömnlöshet och trötthet när du tar Acai.I allmänhet kan ditt humör förbättras och du kan få bättre koncentration.
Varning
Stoppa aldrig eller starta ingen medicin utan att rådfråga din läkare. Diskutera alltid alla tillskott med honom.