Innehåll
En del av att vara i ett förhållande handlar om att hantera svåra tider och genomgå svårigheter. Ett problem du kan möta med din pojkvän är hans fars död, vilket kan vara en svår tid för er båda. Att trösta dig under denna allvarliga förlust kommer att visa din kärlek och stöd och kan hjälpa dig att slappna av genom sorgprocessen.
Steg 1
Prata med honom och gör det klart att du är tillgänglig under denna svåra tid. Att bara veta att du kommer att vara bredvid honom och att kommunikationslinjerna kommer att vara öppna kan vara tröstande.
Steg 2
Erbjud specifika former av hjälp istället för att säga "Jag är på din sida." Förbered måltider åt honom i förväg; tvätta hans kläder; städa huset; gå ut med hunden. Att hjälpa honom att slutföra sina dagliga uppgifter kommer att påminna honom om att han inte är ensam om detta.
Steg 3
Lyssna när han är redo att prata. Låt honom förmedla känslor utan att prata om hur du mår. Undvik att försöka empati genom att prata om svåra situationer du har gått igenom. Även om du vill hjälpa kan det tyckas att du säger att hans smärta inte är annorlunda än någon annans. Ge inte oönskade råd, eftersom det kan vara irriterande för en person som behöver gråta och uttrycka känslor.
Steg 4
Var med honom både fysiskt och känslomässigt. Detta betyder inte att du behöver vara intim på ett sexuellt sätt. En äkta tillgivenhet i form av en tröstande arm som lindas runt hans axlar, kramar eller bara slingrar honom runt sängen kan visa din omtanke och omtanke.
Steg 5
Var försiktig så att sorg inte blir skadligt för honom. Det är helt acceptabelt att han vill undvika att göra saker eller till och med undvika att prata med människor under den tiden. Men att rikta sin uppmärksamhet mot olagliga ämnen eller hota att skada sig själv är tecken på att han kan behöva professionell hjälp. Om du märker av dessa problem, prata med hans nära och kära om alternativ eller erbjuda förslag för supportgrupper eller sorgterapier i regionen.