Innehåll
Citronsaft har uppfriskande egenskaper i mat och dryck. Bland de många fördelarna är de inre och yttre rengöringsegenskaperna av citronsaft.
egenskaper
Består främst av vatten innehåller citronsaft citronsyra, vilket gör det surt. Dess näringsvärde inkluderar C-vitamin, det huvudsakliga näringsämnet i citronsaft och lägre mängder tiamin, magnesium, folsyra och vitamin B6. Citronsaft innehåller låg fetthalt och kalorier.
funktion
Enligt Nature Direct U2 har citroner visat sig att "främja leukocytbildning, upplösa celluliter, öka lymfatisk funktion och främja en känsla av välbefinnande." Citronsaft är till nytta för huden. De antiseptiska och antibakteriella egenskaperna i juice och citronolja gör det till en fördelaktig behandling för insektsbett. Citronsaft stimulerar matsmältningssystemet.
exteriör
Holistic Online rekommenderar en enkel blandning för mycket fet hud. Tillsätt saften av en organisk färsk citron till det kylda destillerat vattnet. Använd som spray och massera ansiktet i fem minuter. Skölj med färskt vatten.Populär visdom rekommenderar att man skurar färsk citronsaft i "åldersfläckar" för att minska dem, men denna visdom är ogrundad.
interiör
Använd citronsaft som en rengörande enema. Enligt receptet för näringsmässig botemedel rensar en tarmsköljning med citronsaft kolon toxiner. Receptet balanserar pH i kolon och kan lindra kolonsjukdomar, inklusive förstoppning. Kram juice av tre organiska färska citroner. Tillsätt till två kvartar varmt destillerat vatten. Temperaturen är viktig. Sätt blandningen av alla citroner i en clast väska. Smörj spetsen på påsen med E-vitamin för att underlätta införandet och läka in ingången och tjocktarmen. Med huvudet ner och nedifrån, sätt in alla citronblandningar. Skjut på ryggen och sedan på vänster sida. Massage tjocktarmen när du rör dig. Börja med din högra sida och rör dig långsamt mot botten av din ribbbur. Massageringslocket förlorar fekaliteten. Fortsätt genom buken och ner på vänster sida. Håll vätskan i tre till fyra minuter och skjut ut. Om du håller vätskan under lång tid är det smärtsamt, börja med mindre juice, håll dig på plats och andas djupt några gånger. Återuppta. Starta om igen om du släpper ut vätskan. Phyllis Balch rekommenderar användningen av enema med citronsaft för förstoppning en gång i veckan, alternerande med kaffesem. När din pall är inte längre dålig lukt kommer din kolon att släppas och rengöras. För kolit, använd enema med citronsaft en gång i veckan. Balch hävdar att emmen med citronsaft snabbt lindrar smärta orsakad av kolit. Kom ihåg att konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder enema.