Innehåll
Läkare känner inte alltid adrenal trötthet som en legitim sjukdom. Bilden är svår att diagnostisera och kan bli oupptäckt i blodprov om inte binjurarna misslyckas eller påverkas allvarligt. Många alternativa medicinläkare tror att binjureutmattning orsakas av kronisk stress och kan bidra till allergier, fetma och andra hälsoproblem. Det finns flera homeopatiska behandlingar som kan hjälpa till att övervinna tillståndet.
Vad är binjurarna?
Binjurarna är en del av det endokrina systemet. De endokrina körtlarna arbetar tillsammans för att producera och reglera kroppens hormoner. På njurarna producerar adrenaler hormoner som är ansvariga för väsentliga kroppsfunktioner, såsom att upprätthålla metaboliska processer, reglera salt och vattenbalans och kontrollera det organiska svaret på stress. När kroppen utsätts för kronisk och långvarig stress kan binjurar bli dysfunktionella och inte syntetisera tillräckligt med kortisol. Hormonet som hjälper kroppen att klara sig effektivt med stress.
Homeopatiska behandlingsalternativ
Ett enkelt salivtest kan avgöra om dina binjurar fungerar ordentligt. Det finns många homeopatiska medel som kan hjälpa till att lindra binjureutmattning, särskilt genom att bekämpa den kroniska stressen och ångest som påstås ge tillståndet genom att hålla kroppen i ett ständigt tillstånd av "kamp eller flygning".
Kosttillskott som innehåller vitamin C, B-komplex, magnesium, vitamin E, zink och koppar hjälper de organiska funktionerna och tar lite av stressen från binjurarna. Många homeopater rekommenderar även att vätskor med spårmineraler, såsom krom, koppar, molybden och selen, förbereder sina lugnande effekter.
Ashwagandha - även känd som den indiska körsbären på vintern - är en ört vars rot har använts av ayurvediska utövare för sina anxiolytiska egenskaper och för att tro på sin roll för att få binjurarna tillbaka i ett jämställdhetsläge.
Förutom allt detta har ginseng länge använts för dess antiinflammatoriska egenskaper. Kvinnor bör kombinera Ashwagandha rot med sibiriska ginseng och män med koreanska ginseng. När den tas med rätt typ av ginseng kan Ashwagandha minska stressen på binjurarna.
Andra örter kända för deras anti-stress kvaliteter är rhodeola rosea och schisandra chinensis.
Dessutom undviker svart te, koffein och andra stimulanser för att hålla sig lugn och sluta cortisolcykeln "fight or flight".
Andra naturläkemedel
Livsstilsförändringar som vila mer, ha en hobby, be och meditation kan hjälpa till att minska stressen. Ha en balanserad kost som ger kroppen de näringsämnen som behövs för att klara stressen. Övning ökar motståndet och styrkan i kroppen, och sovande rekommenderade timmar hjälper till att reglera produktionen av kortisol, vilket hjälper till att upprätthålla de naturliga rytmerna för att vakna och sova.