Innehåll
Din kropp behöver enzymer så att de vitaminer och mineraler som intas fungerar fungerar ordentligt. Som namnet säger, hjälper matsmältningsenzymerna i matsmältningen. De hjälper också att rengöra blodet. Din kropp producerar dessa enzymer naturligt, men vissa tillskott görs tillgängliga för personer med matsmältningsbesvär. Om du lider av surt återflöde, förstoppning eller matsmältningsbesvär, kan du se resultat endast några dagar efter administrering av dessa ämnen.
vägbeskrivning
-
Vänta två timmar efter din sista måltid för att kunna ta matsmältningsenzymerna. På så sätt får magen tillräckligt med tid för att tömma sig själv.
-
Ta ett glas vatten och använd det för att svälja ett p-piller i matsmältningssystemet.
-
Upprepa denna procedur två gånger per dag i sju dagar. Den bästa tiden att ta enzymerna är mellan måltiderna.
-
Lägg till ett andra piller efter den första veckan. Du borde nu ta två piller tre gånger om dagen. Kom ihåg att du inte borde ha ätit minst två timmar innan du tar dem. Utför denna procedur i en vecka.
-
Lägg till ett tredje piller till behandlingen. Detta är sista steget. Nu kan du fortsätta ta tre piller tre gånger om dagen så länge du behöver eller behöver.
tips
- Matsmältningsenzymer kan bidra till att öka ämnesomsättningen, så att du kan gå ner i vikt.
varning
- Dessa enzymer kan irritera sår. Om du har en, var noga med att konsultera din läkare innan du tar kosttillskott.