Hur man tar beta-sitosterol för att bekämpa håravfall

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 1 Januari 2021
Uppdatera Datum: 19 Maj 2024
Anonim
Hur man tar beta-sitosterol för att bekämpa håravfall - Artiklar
Hur man tar beta-sitosterol för att bekämpa håravfall - Artiklar

Innehåll

Betasitosterol är ett naturligt växtekstrakt som används för att förhindra håravfall hos män och kvinnor. Det har androgenblockerande egenskaper och eliminerar därför de hormoner som är ansvariga för skallighet. Beträffande oral administrering som daglig tillskott, fungerar beta-sitosterol bäst för personer som nyligen har märkt överdriven håravfall eller tecken på för tidig skallighet. Det är mindre effektivt hos personer som har haft håravfall i några år.


vägbeskrivning

För tidig skallighet
  1. Rådfråga din läkare innan du administrerar beta-sitosterol. Det används också för att sänka kolesterolet, så se till att det är säkert att använda det, särskilt om du har låga eller normala kolesterolnivåer.

  2. Ta mellan 60 och 130 mg beta-sitosterol varje dag, under eller utanför måltiden.

  3. Fortsätt att ta i minst sex månader. Det tar vanligtvis sex till tolv månader för att du märker betydande förändringar.

  4. Övervaka dina framsteg med foton och anteckningar för att söka efter ändringar. Om du inte märker resultat efter ett år, sluta ta beta-sitosterol.Om tillägget inte hade någon effekt under den här tiden kommer det förmodligen inte att fungera, även om det fortsätter med användningen.


varning

  • Överstiga inte den rekommenderade dagliga dosen på 130 mg, såvida inte din läkare råder det. Vissa personer som tog höga doser hade diarré och förstoppning. Det är fortfarande möjligt att oljeproduktionen ökar i hårbotten, följt av en kliande känsla.

Vad du behöver

  • Beta-Sitosteroltillskott