Innehåll
Cervikal kompression eller cervikal spondylos uppstår när skivorna i ryggraden och ryggkotorna degenererar, vilket resulterar i ett tryck på ryggmärgen. Cervikal kompression orsakar problem med smärta, ökade reflexer, domningar, stickningar och fingerfärdighet i armarna och benen. Cervikal dekompressionsterapi förbättrar trycket på ryggmärgen och nerverna, som oftast lindrar eller eliminerar symptomen helt.
Cervikal dekompressionsterapi
Om cervikal kompression inte är svår eller om bara ryggnerven komprimeras, kan din läkare ordinera en livmoderhalsband som stabiliserar nacken och ger mer stöd. Antiinflammatoriska läkemedel som är icke-steroida muskelavslappnande medel kan också ordineras. Din läkare kan också rekommendera cervikal dekompressionsterapi, som stabiliserar ryggraden, förbättrar hållning, ökar muskeltonen och tar bort trycket från de komprimerade skivorna.
Cervikal dekompressionsterapi innefattar massage, elektrisk stimulering, speciella övningar och applicering av heta och kalla kompressor för att minska svullnad och lindra inflammation. En av de viktigaste komponenterna i cervikal dekompressionsterapi är motion. Gå regelbundet för att förbättra och behålla musklerna i ryggen, höfterna och benen. Dessa muskler främjar bra hållning och stödjer din ryggrad och bör hållas tonade för att förbättra stabiliteten och gå. Inför minst 20 minuters gång i din dagliga rutin.
Du kommer också att instrueras att göra speciella sträckor som tjänar till att bygga styrka och uthållighet och öka din övergripande flexibilitet.
Starta en dekompressionsterapi
Tala med din läkare om att göra cervikal dekompressionsterapi eftersom du behöver recept.Det kan bedöma omfattningen av din cervixkompression och rekommendera en lämplig behandlingsplan. Träffa regelbundet med honom för att hålla dig uppdaterad om dina framsteg och låta honom rekommendera ändringar eller tillägg till behandlingen.
tips
Bli inte avskyvärda med cervikal dekompressionsterapi. De speciella massage, övningar och behandlingar som ingår i terapin är utformade för att förbättra och tona musklerna, förbättra eller korrigera hållning, balans och stabilitet. Behåll den rekommenderade behandlingen för att lindra trycket på ryggmärgen och ryggskivorna, eliminera smärta och andra symtom.
försiktighetsåtgärder
Tala med din läkare om cervikal dekompressionsterapi inte förbättrar dina symtom. Kirurgi för att lindra trycket på ryggmärgen kan vara nödvändigt och bör inte fördröjas. Även om den befintliga skadorna inte kan reverseras, kan cervikal dekompressionskirurgi hindra ytterligare skador från att inträffa.