Innehåll
Att låta håret växa är en tröttsam process som kräver kunskap om att ta hand om ditt hår som det växer. Även om det inte finns något sätt att tvinga det att växa snabbare, kan du använda några olika tekniker som maximerar tillväxtpotentialen hos ditt hår. Om du odlar goda vanor med ditt hår kommer du att kunna växa upp till 1,27 tum på 30 dagar.
vägbeskrivning
-
Börja med att använda ett schampo som är speciellt formulerat för att stärka hårets strängar. Detta kommer att bidra till att förhindra hårbrott, vilket ger intrycket att håret växer långsammare. Använd dina fingertoppar för att massera din hårbotten medan du shampooar.
Välj din schampo väl för att undvika att bryta håret (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Vänta tills håret torkar innan du borstar det med en tjock borste. Dessa borstar är utformade för att dra naturlig olja från hårbotten över hela längden av håret. Pensla det ungefär tre gånger om dagen, men undvik att borsta det för mycket, vilket kan försvaga håret.
Borsta håret för att stimulera hårbotten (Polka Dot Bilder / Polka Dot / Getty Images)
-
Inkludera för mycket protein i din kost. Lever, ägg, fisk och bönor är bra för ditt hår.
Proteinrika livsmedel stärker ditt hår (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Massage din hårbotten en gång i veckan för att öka blodcirkulationen och stimulera hårväxten. Gnid läderhår genom att göra små cirklar med fingertopparna.
Massage din hårbotten för att stimulera den (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Undvik överdrivna mängder socker, fett, alkohol och koffein.
Vissa livsmedel kan skada ditt hår (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
-
Drick två liter vatten om dagen. Detta kommer att hålla dig hydratiserad och låta ditt hår växa med maximal potential.
Alltid vara hydratiserad (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Vad du behöver
- Stärka Shampoo
- En tjockhårig hårborste