Innehåll
Nästan ingenting är värre än när någon "fryser" dig. Behandlingen av tystnad kan vara mer smärtsam än aggressionsord. Om en vän använder det för att ignorera honom, kanske är han inte hans vän på det sättet. Lär dig att övervinna situationen och bestämma om det är värt att hålla vänskapen.
vägbeskrivning
-
Stå fast och möt situationen jämnt. Det är frestande att förlora tålamod med någon som inte håller med dig, men får inte bäras av dina känslor. Var rationell även om du verkar ha helt förlorat kontrollen över situationen. Försök att göra ett möte med din vän på ett offentligt ställe som en restaurang eller restaurang för att se till att det finns människor runt när du pratar. Det blir lättare att utöva självkontroll på en allmän plats.
-
Var överlägsen. Gör det första försöket att kommunicera. Om du behandlas tyst, är din vän osannolikt att ta initiativet och prata med dig. Var den som höjer den vita flaggan. Visa mognad. Ring honom och se om han är villig att prata.
-
Skicka ett mail eller skriv ett brev. Om din vän vägrar att prata med dig kan detta vara det bästa alternativet. Övervinna tystnadsbehandlingen genom att säga vad du behöver säga. Du kanske inte får svar, men du mår bättre att veta att du har gjort din del.
-
Re-utvärdera din vänskap. Definiera hur viktigt din vän är för dig. Om du går igenom den här situationen är din vän förmodligen omogen. Vuxna kan lösa och kommunicera på mogen nivå. Fråga dig själv om det är värt att hålla den här personen runt. Om du finner att svaret på detta är "nej", övervinna tystnadsbehandlingen helt enkelt genom att gå vidare.
varning
- Undvik att försöka hitta din vän om och om igen. Gör ett kommunikationsförsök. Om din vän inte svarar är det hans fel. Ta inte emotionell till utmattning. Du gjorde din del.
- Behandlingen av tystnad anses ofta vara en form av emotionellt missbruk. Om din vän gör det här ofta, behöver du inte det i ditt liv.