Vad är en fotled för?

Författare: Eugene Taylor
Skapelsedatum: 7 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 1 Maj 2024
Anonim
Vad är en fotled för? - Artiklar
Vad är en fotled för? - Artiklar

Innehåll

Ankler involverar vanligtvis plantarbågen och sträcker sig från kvart till halvvägs mellan fotleden och knäet. Vanligtvis används de för att ge mer stabilitet till svaga eller skadade vrister under återhämtningsperioden, så att användaren kan utföra aktiviteter - eller fler aktiviteter - tidigare än han kunde utan denna typ av utrustning.


Ett fotled stöd (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Gemensam rörelse

De flesta anklarna är utformade för att begränsa sidled (sid-till-sida) rörelse i fotledet, antingen genom styv konstruktion eller kraftiga fjädrar, vilket möjliggör total eller begränsad flexion och förlängning av fotleden.

stands

I sällsynta fall kan anklar användas för att stödja kroppsvikt, men de är helt styva så att det inte går att röra fotleden i någon riktning.

kompression

Också i kategorin klackar eller axlar är kompressionstrumporna, vilket bidrar till att minska svullnad kring en skadad achillessän.

Varmt och kallt

Anklets kan också komma med heta och kalla insatser som kan kylas eller upphettas för att minska inflammation eller öka cirkulationen.


alternativ

Användningen av magneter är ett populärt, om inte vetenskapligt bevisat sätt att behandla ledsmärta. Vissa anklar innehåller magneter eller magnetiska omslag som passar dem som tror på magnetisk terapi.