Innehåll
Menstruationsperioder kan försenas på grund av stress, kost, motion och rutinavbrott. Det finns flera emenagoger som används för att stimulera menstruation, lindra blodproblem och aktivera reproduktionssystemet. Det är bra att veta varför menstruation är försenad när man väljer örtte. Artemisia är till exempel mest användbar om menstruation blockeras av nervös spänning, eftersom det lindrar smärta och öppnar cirkulations- och nervsystemet. Men du kan köpa en blandning som innehåller olika örter eller börja med ett populärt temedel som persilja.
vägbeskrivning
-
Koka en kruka med vatten.
-
Lägg på tepås och ta bort från värme. Lämna påsen med sås i fem minuter. Om du använder färska persilja löv, tillsätt ¼ kopp och låt det koka i fem minuter. Torka av löven och kasta bort dem.
-
Placera de blandade örtbladen i en infusionsapparat. Lägg det i ett glas eller tekanna och tillsätt kokande vatten till motsvarande ett fullt glas. Täck glaset eller tekanna och låt det infiltrera i fem minuter.
-
Drick tre till fyra koppar persilja te för att stimulera menstruationsflödet eller som anges vid användning av en blandning av örter.
tips
- De mildaste stimulerande örterna är feverfew, ingefära, persilja, rosmarin, salvia och vinrör.
- Starka blandningar av te inkluderar cimicifuga racemosa, enbär och artemisia.
varning
- Ta inte emenagogas-te om du är gravid, misstänkt för att vara gravid eller amma.
Vad du behöver
- vatten
- Medicinskt te
- pan
- tekanna
- Tea Infuser