Hur man rengör din tarm med kokosolja

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning
Vad du behöver

Kokosolja ger lättnad från symptom på matsmältningsbesvär i tarmen, samt förhindrar återkommande av dessa symtom, enligt People's Pharmacy Guide to Herbal and Home Remedies. Coconut Cures beskriver hur näringsämnen absorberas i blodet när mat färdas genom tunntarmen, lämnar ostörbara fibrer och döda celler i tunntarmen, och kokosolja hjälper till att rensa bort dessa rester. Att dra nytta av denna rengöring och de andra hälsofördelarna med kokosnötolja är ganska enkel, bara utföra följande steg.

vägbeskrivning

Även om det har ansetts vara skadligt tidigare har kokosolja fått berömmelse för gott fett (Http://www.flickr.com/photos/bionicteaching/)

Köp kokosnötolja till hälsobutiker eller lokala vitaminer eller på internet.
Svälj tre kapslar kokosnötolja med frukost.
Använd kokosnötolja som ett eftermiddagsmat. Du kan skicka den på bröd som smör, blanda med jordnötssmör, smälta i kaffet eller ens använda i sallader eller stekt mat. Begränsa användningen till en till två matskedar per dag.
Med middag, ta ytterligare tre kapslar kokosnötolja.

tips

Förutom rengöringsfördelarna med kokosnötolja, rapporterar många att oljan fungerar bra och fuktar huden och håret.

varning

Även om kokosolja är ett hälsosamt fett, är allt i överskott dåligt. Försök att inte överskrida de angivna beloppen, var uppmärksam på hur mycket du använder.