Innehåll
Efter en ben- eller ligamentskada kan din läkare använda gips för att immobilisera en lem, vilket påskyndar läkningsprocessen i området. Även om materialet kan vara besvärligt, finns tekniker som kan minska besväret.
vägbeskrivning
-
Håll din plåster torr. Även om vissa är tillverkade av glasfiber och tillåter användaren att simma eller bada, måste de flesta behållas torra. Om du blöt det permanent kan mögel bildas nära huden, vilket ökar risken för infektion.
-
Täck din plåster med en plastpåse och försegla den med duktape eller tejp före duscha. Även med detta skydd på vägen, håll armen eller benet borta från vattnet. Om du har ett helt ben måste du ta ett svampbad istället för en dusch.
-
Som ben och ligamenter läker kan du uppleva extrem klåda, men försök att inte lägga hängare, pennor eller andra föremål in i gjutet för att skrapa. Istället, tryck gesso försiktigt och upprepade gånger tills obehaget passerar.
-
Applicera is på gipsen om din läkare har bett att minska svullnad och smärta. Sätt isflis i en plastlås med plastlock och applicera den över det ömda området. Eftersom friskheten kommer att ta längre tid att tränga igenom materialet, måste du vänta lite för lättnad.
-
Klipp av ett par jeans yttersömmar och borra hål på båda sidor på lika avstånd. Använd superlånga snören för att binda byxens ben över din plåster. Var noga med att välja byxor som kan kasseras när du tar bort gipset.
tips
- Be om en färgad eller vanlig gips för din läkare. Åtminstone kan du försöka hålla din stil medan dina ben läker.
varning
- Sök läkarvård om du märker en obehaglig lukt som kommer ut ur din plåster. Om du svettas kan huden under materialet bli fuktig och skapa mögel. För att förhindra en infektion kan din läkare be dig att torka området med en hårtork.
- Kontakta en professionell omedelbart om huden under gipset blir grå eller blåaktig, förutom vid ökad smärta.