Innehåll
En persons steglängd är ungefär proportionell mot deras höjd. Enligt Colorado State University, om du är en man, mäter ditt steg cirka 41,5% av din längd. Om du är kvinna mäter ditt steg cirka 41,3% av din längd. Men trots alla dessa mönster varierar kroppsproportioner och individuella gångmönster mycket. För att exakt bestämma din steglängd måste du mäta den. Beräkna genomsnittet av flera steg så att ett onormalt steg inte förstör resultatet.
Steg 1
Identifiera en startplats på golvet (eller på en trottoar) som du lätt kan hitta senare. Om ingen finns, markera en med krita.
Steg 2
Stanna på den plats du hittade och placera båda anklarna på den markerade platsen.
Steg 3
Gå 10 steg framåt, börja med din högra fot och gå i din normala takt.
Steg 4
Sluta. Markera din vänstra häls slutplats med krita.
Steg 5
Mät avståndet mellan start- och slutpunkterna i centimeter.
Steg 6
Dela avståndet med 10. Om du till exempel gick 600 centimeter är 600 dividerat med 10 60, så 60 centimeter per steg.