Hur lära sig att läsa ansiktsuttryck

Författare: Sara Rhodes
Skapelsedatum: 17 Februari 2021
Uppdatera Datum: 16 Maj 2024
Anonim
Hur lära sig att läsa ansiktsuttryck - Artiklar
Hur lära sig att läsa ansiktsuttryck - Artiklar

Innehåll

Att läsa ansiktsuttryck är viktigt för social framgång. Oförmågan att läsa dessa tecken är en känd brist, som ses hos de som har Asperger syndromstörning. Men för vanliga människor kan lära sig att översätta och förstå betydelsen av olika ansiktsuttryck hjälpa till att bestämma andras behov och främja sann kommunikation.


vägbeskrivning

Vad säger hon verkligen? (skådespelarens ansikte på en bakgrundsbild av Christophe Fouquin från Fotolia.com)

    Läsa Ansiktsuttryck: Ögonen

  1. Lär dig olika former av ansiktsuttryck. Börja med grunderna i grunderna: hur ser ilska, avsky eller överraskning ut? Inse att den grunden för ansiktsläsning är att urskilja att ord som talas inte nödvändigtvis återspeglar sanna inre känslor.

  2. Titta på utländska filmer för att bygga dina ansiktsläsningskunskaper. Undersök hur aktörer svarar på olika aktiviteter och situationer. Det här är ett sätt att "se" alla känslor, för att - om inte filmen är undertexerad - kommer du att fokusera på icke-verbala signaler snarare än dialog.


  3. Förstå meningen med principen "Det är i ögonen". För många människor avslöjar ögonen känslorna bakom orden. Även om personen är arg och att gömma den med artiga ord, frowning - med ögonen riktade nedåt - kan det ge ett annat intryck. Detsamma gäller för leende av en sorglig person som försöker dölja sina tårar offentligt, men tittar bort. Lär dig läsa dessa ledtrådar.

    Läsa ansiktsuttryck: Ansiktet

  1. Analysera ansiktsuttryck som betyder känslor av lycka - inklusive personer med en bred blick, som rör sig närmare, visar ett spontant leende eller slappnar av sina ögonbryn. Krossning av hår är ett positivt tecken på kvinnor. På samma sätt är det att sitta upp rakt och nå ut med ett uppriktigt leende - det visar att personen är mottaglig och inte stänger in sig själv. Ögonkontakt är större och händerna är öppna.


  2. Lyssna noga på några ord som talas, men undersök kroppen i allmänhet och ansiktsspråket - som tätade tänder, piercing, arga ögon eller knäppta och kontraherade mun. Vissa människor har subtila tics som blir värre under stress.

  3. Rädslan mot ansikten kan ses, även på en subtil nivå - eleverna dilaterar, andningens andning blir djupare, munen öppnar sig bredare för att fånga luft och ögonen kommer att vandra långt mer än vanligt.

    Läsa Ansiktsuttryck: Dölja känslor

  1. Var medveten om att människor gömmer många av dina riktiga känslor under en social diskurs för att försöka skydda andra från negativa känslor till en absolut besvikelse. Ord matchar ofta inte de känslor som förmedlas.

  2. Leta efter alltför intensiva ögon - överkompensering, snabb blinkning eller ett smutsigt litet leende på ansiktet - speciellt barn kan inte låta bli att le lite när man tänker på att de "kommer undan". Ljugare undviker också direkt ögonkontakt eller överkompenserar genom att se dig i ögat för att försäkra sig om "uppriktighet".

  3. Lär dig hur kroppsspråk återspeglas i ansiktsuttryck. Många kroppspositioner säger mer än vad personen pratar om. Till exempel, korsar dina armar över bröstet - även om du ler och säger vackra ord - är en välkänd "bevakad" position. Den motsatta hållningen är då någon som sitter med benen spridda och släpper in i en avslappnad position.

tips

  • Det finns många online-tester där du övar diskretion av ansiktsuttryck (se Resources section).

varning

  • Var försiktig så att du inte stirrar för hårt när du försöker läsa någons ansiktsuttryck - de kanske inte gillar din!
  • Akta dig för sociopaths, som kan vara mycket mer skicklig att dölja sanna känslor och manipulera ansiktsuttryck. Ofta översätts denna överkompensation till brist på kärlek (känslor).