Innehåll
Personer med gallstones bör välja mat och drycker som kan förhindra stora problem. Att anta en diet som undviker vissa specifika livsmedel kan förhindra bildandet av gallstens och minska symtomen på andra typer av sjukdomar i gallblåsan, även de som behöver kirurgi. Däremot säger utövare att det är nödvändigt att ha ordentlig läkarvård för smärta och obehag som orsakas av gallblåsproblem och att att undvika vissa livsmedel kanske inte räcker till att behandla dessa problem helt.
Livsmedel med mycket fett
Livsmedel som innehåller höga mängder fett bör undvikas för att minska bildandet av symtom och obehag relaterade till gallsten. Ägg, fläsk, mättade fetter, nötter och mejeriprodukter ska minskas eller elimineras från din kost för att förhindra beräkningsbildning och andra problem hos patienter med gallblåsproblem. Författarna till webbplatsen www.gallbladderattack.com rekommenderar att patienter inte helt sänker sitt fettintag om inte en kris uppstår. Omega 3 oljor och extra jungfruolja rekommenderas för att behålla de önskade fettnivåerna i en diet.
socker
Livsmedel med högt socker och konstgjorda sötningsmedel bör undvikas av patienter med gallblåsproblem. Fruktjuicer, läskedrycker och glassar är inte angivna om du ska förhindra gallblåsanfall och stenar. Förutom höga sockerhalter har flera av dessa livsmedel också en hög fetthalt, vilket ökar deras skadliga potential.
koffein
Koffein rekommenderas inte för patienter som lider av gallblåsproblem. Detta inkluderar koffeinfria läskedrycker (även problematisk på grund av socker), svart te och kaffe. Enligt University of Maryland, USA, tyder forskning på att dricka kaffe kan minska sannolikheten för gallsten eftersom koffein ökar urinblåsans aktivitet. Denna ökning kan emellertid orsaka obehag hos patienter med andra typer av gallblåsersjukdom.