Innehåll
Bunioner är bentumörer som utvecklas på utsidan av foten, vanligtvis runt storån. De är vanligtvis ärvda och framsteg över tid, speciellt om de inte bär ordentliga skor eller går ordentligt. De kan vara extremt smärtsamma, men det finns flera saker som kan göras för att lindra smärta och inflammation.
bad
Lossa bunionens smärta genom att doppa foten i varmt vatten i ca 10 minuter. Köp epsom eller växtbaserade salter på en lokal apotek och lägg till vattnet. Badkar kan också hjälpa till. Köp ett litet fotbad i specialbadbutiker och stormarknader, som Wal-Mart.
skor
En av de viktigaste sakerna du kan göra för att ta hand om och förhindra bunion smärta är att bära bekväma skor som passar ordentligt. Mjuka skor som är av formen på din fot och som rymmer bunionen är bäst. Undvik hårda vinylmaterial som kan gnugga mot foten och irritera området. Håll dig borta från skor med tunna näbben och höga klackar eftersom de kan förvärra dem och öka smärta. Köp insoles eller ortopediska anordningar för att lindra trycket och justera dina fötter i skon.
medicinering
Ej receptbelagda smärtstillande medel som aspirin, ibuprofen och naproxen kan hjälpa till att lindra smärta och minska inflammation. Acetaminophen hjälper till att lindra smärta, men lindrar inte svullnad. Om överklagande läkemedel inte kontrollerar smärtan på ett adekvat sätt eller om du tycker att du återvänder ofta, kontakta din läkare om att skriva på ett smärtstillande läkemedel. Ta alltid receptbelagda läkemedel och kontrollera med din läkare innan du tar någon smärtstillande medicin.
kirurgi
Om andra metoder inte har lindrat smärtan hos din bunion, kanske du vill prata om operation med din läkare. Utvinningen av bunionen är ett kirurgiskt förfarande som utförs under generell anestesi. Din kirurg kommer att reglera de stora benen på fötterna, skär ledbanden runt leden och justera benets ställning. Vissa svåra bunioner kräver ett förfarande som kallas osteotomi, där ledningar eller medicinska skruvar placeras på tånbenet för att hålla den i linje. Kirurgi borde vara det sista alternativet för smärtlindring på grund av potentiella komplikationer, inklusive överkorrigering, begränsning av storånsrörelse och återkommande smärta, även efter att bunionen har tagits bort.